Давайте будем здоровыми и красивыми

Записи автора jelena

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА СЕБЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК.

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА СЕБЯ  БЕЗ ТАБЛЕТОК.

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА СЕБЯ  БЕЗ ТАБЛЕТОК. Вот вам свеженькое (реальный случай со мной ). Никогда не забуду, что свою «профессиональную школу» я вынесла из Советской эпохи. Что это значит? Это значит всегда тренироваться так, чтобы трещали кости. Если тянуть мышцы — то до растяжения, ели качать мышцы, то до…

Запрет на тело.

Запрет на тело.

Столкнулась с интересной формулировкой — понятием  «Запрет на тело» …. причем накладывает этот запрет сам  человек…. сам на себя… Что это может в себя включать: — Телесную экспрессию и выразительность. — Разрешение получать телесное удовольствие в том числе и сексуальное. — Запрет иметь родственный, дружеский или эротический телесный контакт (обнимашки , поглаживания, просто посиделки -полежалки […]

Сами пришли на пенсию.

Сами пришли на пенсию.

Веду группу с бабульками под названием ТЕЛЕСНАЯ ФИТНЕС РЕАБИЛИТАЦИЯ. Вот какие факты они сами озвучили: 1. появилась энергия в теле, сила в мышцах 2. суставы стали лучше работать, пропали боли в спине, улучшилась осанка 3. Они все заметили, что  телесно они прошли такую границу, когда «одеревенелость мышц и суставов» стала прогрессировать с огромной скоростью (мы […]

Подпишитесь и будьте в курсе новостей